C.O.V. Forme et Vitalité

La section « Forme et Vitalité « du club omnisports Cesson/Vert-Saint-Denis propose de multiples activités FITNESS accessibles au plus grand nombre.

Retrouvez ci-dessous la présentation des activités proposées :

Activités proposées

Horaires

Lundi :

  • 9h à 9h55 PILATES & RELAX – Gymnase Colette Besson
  • 19h à 19h45 BODY ATTACK – École St Paul Cesson
  • 19h45 à 20h30  FAYADANCE – École St Paul Cesson

Mardi :

  • 11h30 à 12h30  RENFO MUSCULAIRE – Gymnase Colette Besson – Cesson
  • 19h00 à 19h45 RENFO MUSCULAIRE – École St Paul Cesson
  • 19h45 à 20h30 MIX FIT – École St Paul Cesson
  • 19h15 à 20h15  KUDUROFIT – Maison des Sports et de la Culture – VSD

Mercredi :

  • 9h à 9h55  PILATES & RELAX – Gymnase  Colette Besson – Cesson
  • 19h15 à 20h15 FAYADANCE – Gymnase Alain Bombard – VSD

Jeudi :

  • 9h à 9h55 RENFO MUSCULAIRE – Gymnase Colette Besson – Cesson
  • 10h à 11h MARCHE ACTIVE
  • 18h30 à 19h30 BODYCOMBAT – Maison des Sports et de la Culture – VSD
  • 19h30 à 20h30 AFRIK/COMBO – Maison des Sports et de la Culture – VSD

Vendredi :

  • 18h45 à 19h45  BODY CONTACT – Maison des Sports et de la Culture – VSD
  • 19h à 20h PILATES – Gymnase Alain Bombard – VSD
  • 20h à 21h ZUMBA – Gymnase Alain Bombard – VSD

Samedi :

  • 10h à 11h PILATES – Gymnase Colette Besson

Dimanche :

  • 9h  Marche active – Forêt de Bréviande

FORME & VITALITÉ se réserve le droit de modifier horaires et contenu des cours pendant toute l’année.

Lieu

Complexe sportif Colette Besson
Avenue de la Zibeline, 77240 Cesson, France

Complexe Sportif Jean Vilar
2 Rue de la Fontaine Ronde, 77240 Vert-Saint-Denis, France

Maison des Sports et de la Culture
5 Rue Aime Césaire, 77240 Vert-Saint-Denis, France

Inscription

Dossier :

  • certificat médical pour les nouveaux adhérents
  • fiche d’inscription : Formulaire 2023-2024
  • chèque à l’ordre du C.O.V / Forme et Vitalité

Permanences :

  • pendant les heures de cours

Tarifs

Tarifs à l’année et à partir de 12 ans pour la ZUMBA et 14 ans pour le RENFORCEMENT MUSCULAIRE

  • 180 €: Cesson – Vert St Denis
  • 210 € : autres communes

Règlement possible en trois ou quatre fois ou plus
Accès à tous les cours avec ce tarif.

Composition du bureau

Gary TINEDOR : 06 63 70 70 87 (Président)

Carole RESSE : 06 88 63 29 57  (vice-Présidente)

Émily THUILLEAUX : 06 95 46 49 41 (Secrétaire)

 

Contact

cov.formevitalité@gmail.com

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