Dokwan Sonmudo

Le club propose une ou plusieurs séances de Seonmudo. Il s’agit d’une discipline d’origine coréenne qui regroupe des exercices visant à améliorer la santé mentale et physique.
Véritable médecine en mouvement, le Sonmudo est composé de Yoga coréen, de Gym zen, de Kikong Zen, de formes martiales et de méditation.
Cet art permet de vivre dans le même cours des mouvements lents, des étirements, des mouvements dynamiques et du calme mental.
Il n’y a pas de combat, pas de chocs et tous les niveaux de capacité physique y trouveront leur plaisir.
Le club fait partie d’une école d’arts martiaux qui permet aux adhérents de pratique presque tous les jours s’ils le souhaitent.
Nous organisons des stages localement mais aussi en province et des voyages en Corée du sud.

Horaires

Mardi : 19h15 – 20h45 pour tous. 30 mn de plus pour les anciens.

Gymnase Alain Bombard – Complexe sportif Jean Vilar – 1 rue de la Fontaine ronde Vert-Saint-Denis

Lieu

Complexe Sportif Jean Vilar
2 Rue de la Fontaine Ronde, 77240 Vert-Saint-Denis, France

Inscription

Dossier sur place ou lors du Forum des associations du 10 septembre 2022 de 10h à 17h au Gymnase Sonia Delaunay Vert-Saint-Denis

(*) Remis lors des cours ou à la permanence

  • Feuille d’inscription remplie (*)
  • Formulaire de demande de licence (*)
  • Certificat médical à la pratique du Sonmudo(*)
  • Règlement de la cotisation
  • 1 photo d’identité obligatoire

Tarifs

200 €

Composition du bureau

Présidente :  Mireille Thubert

Trésorier : Tony Lhommeau

Secrétaire : Alexandra Mencias

Contact

Laurent TROCHET : 06 78 00 21 29

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